●こんばんは
今日も引き続き、初夏のような暑い一日だった。
ただ、明日からはお天気は下り坂ということで、暑さも一段落といったところか…
さて今日は、岩槻の野池でフィッシングクラブ匠会の細井昭宏幹事長にお会いしたので、
4月6日のブログ「へら専科に掲載された記事」の件をお詫びした。
で、今日のブログだが…
せっかく「ナムル」のレシピをご紹介したので、ビビンパもご家庭で楽しんでもらおう
ということで、ビビンパのレシピをご紹介
【ビビンパに入れる肉】※お弁当などの「そぼろご飯」「おにぎり」にもどうぞ
材料:合い挽き肉約200g、さとう、酒、みりん、おろしにんにくとおろししょうが(市販のビンやチューブのもので代用可)、グルタミン酸(味の素で代用可)、粗挽きブラックペッパー
1、鍋にしょうゆ大さじ2、酒大さじ2、みりん大さじ1、さとう小さじ2、おろしにんにく小さじ1/3、おろししょうが小さじ1/2、グルタミン小さじ1/3、ブラックペッパー少々を入れてかきまぜておきます
2、合い挽き肉を鍋に入れて、中火で焦がさないようにかき混ぜながら、ゆっくり煮飛ばしていきます
3、途中で味をみて、好みに応じて調味料を加えます(甘みを感じて、しょうがが効いていれば大丈夫です)
4、汁気が煮飛んだら火を止めて冷まして、フタ付きのタッパーに入れて冷蔵庫に保存します
【ポイント:挽き肉は傷みやすいので、買ってきたら早めに調理しましょう。調理しておけば1週間くらい持ちます】
【自家製コチュジャン(唐辛子味噌)を作ろう】コチュジャンがなくてもビビンパはできます
※1年くらいの長期保存ができて、いろいろな料理に使えます
材料:仙台味噌(濾し味噌)200g、ヤマサのしょうゆ、酒、さとう、コチカル(韓国産唐辛子)粗目、細目(コチカルはオレンジ色ではなく、なるべく赤いものを買ってください)
【ポイント】味噌はいろいろな味噌を試した結果、ボクの地元「佐々重(ささじゅう)の仙台味噌」がベストでした。これでないと味に深みが出ないので、がんばって手に入れてください。
TEL0120-28-3310 株式会社佐々重(ささじゅう) 注文すれば発送してくれます。
http://www.sasaju.co.jp/
「仙台味噌 濾し味噌(こしみそ) 1Kg入り ¥650のもの(値段は変わっているかも…)」と指定してください。
ちなみにしょうゆも「ヤマサのしょうゆ」がベストです。煮飛ばした時のイヤなニオイが出ません。
1、鍋に仙台味噌200g、ヤマサしょうゆ40cc、酒100cc、さとう80g、コチカル粗目大さじ2、細目大さじ1を入れて火にかけます
2、煮立ちはじめたら弱火にして、泡立てや木のしゃもじなどで焦がさないようにかき混ぜながら、10分くらい火にかけます
【ポイント:とにかく焦がさないように、かき混ぜ続けることです】
3、途中で味をみます
【ポイント:火にかけると赤い色が濃く出てきて、なめるとまず「甘いっ!」と感じて、次に「ビリビリ辛いっ!」と感じれば大丈夫です】
4、火を止めて冷まし、フタ付きのタッパーやビン詰めなどの密閉容器に入れて冷蔵庫に保存します
【ポイント:コチュジャンの色が容器に移るので、それ専用の容器にするか、ビンにしましょう】
ではいよいよ、ビビンパを作りましょう
【ビビンパを作ろう】
材料:作っておいたナムルと肉、コチュジャン(辛いものが好きな方)、ご飯、ごま油、きざみのり、キムチ(あれば)、貝割れ大根(これもあればで良い)
1、丼に温かいご飯を盛ります
【ポイント1:丼は高さのないラーメン丼みたいなものが、かきまぜる時に向いています】
【ポイント2:形どったチャーハンのように、山型に盛ると見栄えがよくできます】
2、盛ったご飯の上に、ごま油大さじ1~2をまんべんなくかけます(ごま油の量はお好みで)
3、作ったナムルをご飯の上に盛ります
【ポイント:盛りつけたご飯の下から上へ上手に盛りつけてください。もやしの対角線に大根、ほうれんそうの対角線にぜんまいを盛りつけると、色味が良くなります】
4、盛りつけたご飯のてっぺんに、作った肉を大さじ2~3杯のせます(たっぷりどうぞ
)
5、その肉の上に、きざみのりをパラパラとのせて貝割れ大根をのせれば、できあがり~

6、ピビム(混ぜ)パプ(ご飯)ですから、スカラ(スプーン)でよくかきまぜて、いろいろな味をお楽しみ下さい
余談だが、今度焼肉店に行ったら「スカラください
」と言ってみてほしい。
「はぁ
」なーんて店の人が言うようじゃ…という基本の「キ」だ。
ちなみに…
1、器を石鍋に代える
2、ご飯と肉をあらかじめ混ぜておく
3、器にご飯を盛って、ご飯と器との間にごま油を回し入れる
4、ご飯の上にナムルをのせる(器に触れるようにのせるのが、おいしくできるコツ
)
5、きざみのりの代わりに、てっぺんに生卵を落とす
5、フタをして強火で加熱して、ナムルの具がパチパチと連続して音がしだしたら
とっても香ばしい「石焼ビビンパ」のできあがり~

卵が半生の状態と目玉焼きの状態と、お店によって違うのでお好みで
(目玉焼きじゃ他の具と混ざらないので、ボクは絶対半生ですが…
)
どうぞお試しください
わからないことがあったら、お気軽にコメントにカキコしてくださいネ
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